O ressecamento vaginal acontece quando a vagina não fica naturalmente úmida como deveria.
Muitas pessoas o associam à menopausa, mas na realidade 17% das mulheres entre 17 e 50 anos também enfrentam esse desconforto.
Aqui no Brasil, é interessante notar que 20% das mulheres nem sabem o que é secura vaginal. Elas nunca ouviram falar sobre isso e podem nem perceber que estão com um problema real, mesmo experimentando sintomas de falta de umidade na região.
Isso acontece porque esse é um assunto pouco discutido e rodeado por tabus, dificultando a busca por tratamento.
No entanto, nós queremos mudar essa situação.
Por isso, preparamos este artigo para falar sobre as causas e os tratamentos disponíveis para o ressecamento.
Acompanhe!
Como acontece a lubrificação íntima
Antes de explicar por que a secura acontece, precisamos entender como funciona a lubrificação íntima feminina.
A vagina tem uma lubrificação natural, muito importante para manter nossa região íntima úmida e saudável no dia a dia. Ela é resultado da ação de glândulas e hormônios específicos que temos em nosso corpo.
Vamos falar primeiro das glândulas. Existem duas em particular que desempenham um papel importante:
- As glândulas de Bartholin, localizadas perto da entrada da vagina, de cada lado da vulva.
- As glândulas de Skene, próximas da abertura da uretra.
Essas glândulas são responsáveis por nos ajudar na atividade sexual, preparando nosso corpo para o prazer.
Além disso, os hormônios também têm um papel importante na lubrificação.
O estrogênio, por exemplo, estimula o funcionamento das glândulas e mantém as células da nossa região íntima bem ativas. Durante a ovulação, ele deixa nosso muco cervical mais “esticadinho”, facilitando a passagem dos espermatozoides pelo útero.
Depois da ovulação, a progesterona entra em ação e deixa o muco cervical mais espesso, dificultando a passagem de microrganismos pelo colo do útero.
Então, além de sua importância na reprodução, a lubrificação vaginal também atua como uma barreira protetora contra certas bactérias e doenças.
As causas do ressecamento vaginal
Agora que entendemos a importância da lubrificação na região íntima, podemos abordar com mais precisão as causas do ressecamento vaginal; e uma das principais razões para isso é a diminuição dos níveis de estrogênio no corpo.
Embora seja um sintoma natural do climatério e da menopausa, mulheres em diferentes fases da vida podem experimentar uma queda nos níveis desse hormônio. Por exemplo:
- Mulheres que estão amamentando;
- Gestantes;
- Aquelas que estão em tratamento de câncer de mama;
- Mulheres que realizaram a remoção dos ovários.
Além da diminuição dos níveis de estrogênio, outras condições de saúde, como diabetes, síndrome de Sjogren e infecções frequentes no trato urinário e a candidíase, também podem contribuir para a diminuição da umidade da região íntima.
E junto a tudo isso, alguns hábitos também intensificam a secura:
- Uso de produtos para higiene íntima com fragrância ou que alteram o pH da região;
- Uso de alguns medicamentos, como anticoncepcionais, antidepressivos;
- Tabagismo.
O impacto do ressecamento vaginal na vida das mulheres
Antes de tudo, precisamos lembrar que ele não acontece do dia para noite, sendo um problema que se desenvolve gradualmente.
Por isso, o desconforto muitas vezes é entendido como normal e a condição pode chegar a níveis extremos, como a atrofia vaginal.
Nessa fase, a dor e o incômodo são intensos, e podemos ter dificuldades para realizar atividades simples, usar calças apertadas ou andar de bicicleta.
Além da dor, a falta de lubrificação íntima pode causar:
- Sintomas urinários, como vontade de fazer xixi frequente ou dolorosa;
- Sangramentos;
- Manchas na pele;
- Fissuras na região íntima.
O ressecamento vaginal também é uma das principais causas da dor durante a relação sexual, fazendo com que muitas mulheres evitem a intimidade com seus parceiros ou parceiras.
Todo esse cenário afeta suas rotinas e a vidas, impedindo-as de realizarem atividades simples e afetar sua autoestima e confiança.
Como resultado, elas podem se isolar socialmente e desenvolver transtornos psicológicos, como ansiedade e depressão.
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Como tratar o ressecamento vaginal
O tratamento para secura da região íntima varia conforme a causa da condição.
Por exemplo, se for a queda de estrogênio, pode ser recomendada a reposição hormonal, enquanto no caso de infecções, podem ser prescritos medicamentos específicos.
Além disso, quando a causa é o anticoncepcional ou o tabagismo, pode haver a recomendação da troca do medicamento ou solicitação de suspensão do hábito de fumar.
Por isso, é essencial conversar com seu ginecologista e definir em conjunto o melhor tratamento para o seu caso.
Geralmente, hidratantes ou lubrificantes são usados para tratar a pele, estimular a lubrificação natural e manter a umidade da região íntima.
Já espumas de higiene íntima, leves e naturais, permitem manter uma limpeza adequada da região, evitando infecções na pele ou o agravamento de sintomas como fissuras ou coceira.
Do mesmo modo, suplementos como de colágeno, melhoram a saúde geral do corpo proporcionando mais qualidade de vida. Eles atuam na saúde da pele, fortalecendo a umidade, sendo aliados importantes na luta contra o ressecamento.
Hidratante x lubrificante
Os hidratantes vaginais são usados de forma regular e diária, não apenas na hora da relação sexual. Portanto, são entendidos como tratamento prolongado e não pontual.
Para obter melhores resultados, o indicado é aplicar o hidratante pelo menos dois ou três dias por semana.
Já os lubrificantes são usados apenas na hora da relação e não possuem ação hidratante. São eficientes para evitar a dor no ato sexual, facilitando a penetração.
Prevenindo o ressecamento vaginal
Existem hábitos muito simples que nos ajudam a prevenir a secura da região íntima, evitando a atrofia.
- Usar sabonetes íntimos sem fragrância que ajudem a manter o pH natural da região;
- <Manter a higiene íntima em dia> e usar apenas produtos necessários;
- Evitar calcinhas de tecidos sintéticos e optar pelas de 100% em algodão;
- Não utilizar fragrância íntima, nem lenços umedecidos com cheiro;
- Optar por calças mais largas e confortáveis.
O ressecamento vaginal é um problema com tratamento, você não precisa sofrer com ele.
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